HypnoBirthing®
HypnoBirthing® kan een hele fijne manier zijn om je voor te bereiden op je bevalling. Vaak zie je dat vrouwen die deze technieken toepassen tijdens de bevalling positief terug kijken op hun bevalling. HypnoBirthing® leert je om met bepaalde technieken zoals visualisatie, ontspanningsoefeningen, bewustwording en affirmaties invloed uit te oefenen op het baringsproces. Je leert om de verschillende technieken eigen te worden. Hierdoor kun je een diepe ontspanning bereiken en je afsluiten voor eventuele afleiding. Zo vergroot je de kans op een ontspannen geboorte van jouw kindje.
Samen met Elaine van Jouw Geboorte Avontuur gaf ik af en toe eendaagse cursussen. Ik heb ruime ervaring met HypnoBirthing® en de bijbehorende technieken. Mocht je er behoefte aan hebben, dan kunnen we tijdens je zwangerschap ook hiermee oefenen.
