Je kraamperiode
De kraamperiode is een tijd waarin veel ouders reikhalzend naar uitkijken. Je kindje is eindelijk bij jullie en het avontuur samen kan beginnen. Toch kan de kraamperiode hard werken zijn. Je bent herstellende van je bevalling, je kindje moet nog wennen aan het leven buiten de baarmoeder en de borstvoeding moet nog op gang komen. Tel daar de slapeloze nachten bij op en je kunt merken dat het soms wat veel is. Dit is heel normaal, bijna iedere vrouw ervaart dit zo. Ook al zegt de Prénatal wat anders. In deze periode zal ik jullie ondersteunen. Ik kom een paar keer bij jullie thuis in de eerste week en kijk waar jullie behoefte aan hebben. Ik doe een aantal controles om te kijken of jullie gezond zijn, ik kan je helpen bij de borstvoeding. Daarnaast kan ik je adviseren bij het veilig samen slapen. Als je zou willen kan ik (vaak aan het einde van je kraamweek) langskomen met draagdoeken zodat je kunt proberen of dit misschien iets is wat bij jullie past. Ik zal je dan leren hoe je je kindje kunt dragen en welke manier van dragen voor jullie fijn voelt. Als ik wegga kun je zelf je kindje in de draagdoek doen. Ik heb draagdoeken en draagzakken die je voor een week mag huren. Zo hoef je niet meteen een nieuwe te kopen maar kun je eerst kijken welke bij jullie past.
Na ongeveer zes weken kom ik nog een laatste keer langs voor een nacontrole. Hierin gaan we de bevalling bespreken, kijken of we nog vragen zijn waar jullie tegen aanlopen, of de borstvoeding goed loopt. Ook zullen we eventueel de anticonceptie bespreken en wat oefeningen voor het trainen van je bekkenbodemspieren doornemen. Als jullie voelen dat jullie er samen klaar voor zijn en een mooie start in het ouderschap hebben gemaakt sluiten we samen de zorg af.
